Beber água a verdade é que realmente existe alguns horários para tomar água ajuda nos cuidados do corpo.
Anda circulando que 2 copos de água depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos.
Um copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.
Um copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea.
Um copo de água antes de ir dormir evita ataques do coração.
Se alguém já seguiu essas regras e se deu bem, faça seu comentário que muita gente ficará agradecido com o seu relato.
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